Thierry Henry, leyenda del fútbol mundial y exjugador de equipos como Mónaco, Juventus, Arsenal, FC Barcelona y New York Red Bulls, vuelve a ser noticia por su impresionante estado físico. A sus 48 años, el campeón del mundo con Francia en 1998 y de la Eurocopa en 2000 ha mostrado en redes sociales el resultado de su exigente rutina de entrenamiento, dejando claro que sigue cuidando su cuerpo incluso más de una década después de retirarse.
El exdelantero francés, que actualmente trabaja como comentarista en la televisión británica TNT Sports, compartió en Instagram una recopilación de vídeos y fotos de sus sesiones en el gimnasio junto a su entrenador personal. En las imágenes se le puede ver realizando diferentes ejercicios, incluso con un chaleco de peso de 10 kilos, dentro de una rutina de aproximadamente una hora enfocada en ganar masa muscular y mantener un físico atlético.
Henry acompañó la publicación con un mensaje directo sobre su estilo de vida: “Trabaja duro, come bien y sin consumir azúcar”. El exjugador explicó que su objetivo es mantener un cuerpo fuerte y saludable tras su etapa como futbolista profesional, algo que queda reflejado en su marcado abdomen y en el trabajo de fuerza tanto en el tren superior como en las piernas.
Aunque colgó las botas en 2014, el exfutbolista sigue muy vinculado al deporte. Además del entrenamiento en el gimnasio, también practica de forma recreativa disciplinas como el baloncesto o el tenis. En sus redes sociales comparte con frecuencia recuerdos de su carrera, conversaciones con antiguos compañeros y consejos relacionados con el deporte y la salud, manteniéndose como una figura influyente dentro y fuera del campo.
