La huella alemana sigue ganando peso en el día a día del FC Barcelona. Hansi Flick, obsesivo con la planificación y convencido de que el alto rendimiento se construye en los pequeños detalles, ha decidido dar un paso más en su modelo de trabajo incorporando a una experta en descanso y recuperación del sueño. Se trata de una profesional de su máxima confianza, de nacionalidad alemana, con la que ya coincidió durante su etapa más exitosa al frente del Bayern de Múnich, según el diario Sport.
El técnico entiende que el fútbol moderno no se limita a lo que ocurre durante los 90 minutos ni a las sesiones de entrenamiento. En un contexto de exigencia extrema, con semanas cargadas de partidos, viajes constantes y cambios horarios, el descanso nocturno se ha convertido en un pilar estratégico. Flick quiere que sus jugadores lleguen a cada compromiso en las mejores condiciones físicas y mentales posibles, y para ello considera imprescindible optimizar la calidad del sueño.
La necesidad de este refuerzo cobra aún más sentido si se analiza la carga de la plantilla. Entre el nuevo formato de las competiciones europeas, los compromisos internacionales y los desplazamientos de larga distancia, los futbolistas se ven sometidos a alteraciones constantes de sus relojes biológicos. La acumulación de kilómetros, vuelos nocturnos y retornos exprés tras partidos de máxima intensidad afecta directamente al rendimiento y a la capacidad de recuperación.
Diversos informes científicos apuntan a que los desajustes del sueño reducen la concentración, la velocidad de reacción y elevan significativamente el riesgo de lesiones musculares. En temporadas que superan con facilidad los 60 encuentros oficiales, Flick considera que la diferencia entre competir y ganar reside precisamente en la gestión de estos factores invisibles, según el diario Sport.
La especialista se incorporó al club a finales de enero y ya trabaja de forma activa con el vestuario, estableciendo rutinas claras y hábitos estrictos. El enfoque es metódico y basado en la evidencia: evitar pantallas electrónicas antes de dormir, suprimir la cafeína muchas horas antes del descanso nocturno y crear entornos de sueño adecuados, con control absoluto de la luz, el ruido y la temperatura en los dormitorios de los jugadores.
Este nuevo rol encaja con la visión global del entrenador alemán, para quien el rendimiento no se entrena solo en el césped. Al igual que ha ido reforzando su cuerpo técnico con perfiles especializados desde su llegada, Flick sigue construyendo una estructura pensada para maximizar cada detalle del proceso competitivo. Su apuesta refleja una ambición clara: convertir al Barça en un equipo dominante también fuera del campo, porque en la élite actual, los partidos se empiezan a ganar mucho antes del pitido inicial… y muchas veces, mientras se duerme.
