Olivier Giroud revela sus secretos de longevidad

AC Milan's French forward Olivier Giroud celebrates after scoring a goal during the Italian Serie A football match between SSC Napoli and Milan AC at the Diego Armando Maradona stadium in Naples on March 6, 2022. (Photo by Tiziana FABI / AFP) (Photo by TIZIANA FABI/AFP via Getty Images)

Si el internacional francés (114 partidos internacionales / 49 goles) sigue rindiendo a tiempo completo al lado del AC Milán a sus 36 años, también es gracias en gran parte a una dieta muy avanzada. Su hermano Romain es su nutricionista y le aconseja a diario, privilegiando las carnes magras y el pescado. Ensalada de pollo, arroz, salmón, frijoles, pasta o atún para el almuerzo. Recordemos que según RMC Sport, el número 9 estará en la lista de Didier Deschamps para la Copa del Mundo.

En cuanto al desayuno, varias opciones están disponibles en el delantero centro de Milán según informa Corriere Della Sera: clara de huevo, sándwich de mermelada de fresa, tostadas de huevos revueltos o una tortilla de jamón. Para la cena elige entre pescado o pollo con verduras, además de brócoli. La única pequeña diferencia que se da el ex del Arsenal es el tiramisú que le recuerda a su abuela.

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